Ciao! Sono Laura

e mi rivolgo alle donne per raccontare cosa proponiamo alla formica riguardo al ciclo mestruale.

Vogliamo generare il minimo impatto sull’ambiente possibile e anche non mettere materiali dannosi e irritanti a contatto con la pelle tutto il giorno. Giusto?

Vi dico subito che ho provato varie soluzioni in diverse occasioni e vi racconto volentieri la mia esperienza con i vari prodotti visto che, insomma… ho fatto da cavia.

Se clicchi sulle immagini andrai direttamente allo shop online per acquistare.

Iniziamo con…

La coppetta mestruale

Potrei affermare che questo pratico oggetto in silicone vince in primo premio “zero waste” anche se comprendo che il primo approccio potrebbe non essere così semplice. In realtà, dopo qualche tentativo capirete che con semplici movimenti la coppetta si adatta al vostro corpo e, sorprendentemente, grazie alla sua anatomicità non vi ricorderete neanche di averla (attenzione: va svuotata!) 🙂

Ottima per lo sport, il mare, il tempo libero e il lavoro, con l’accortezza di avere un bagno dopo 5-6 ore di utilizzo (a seconda del vostro ciclo naturalmente) per svuotarla e sciaquarla.

Cosa ne dici di questo breve approfondimento che avevamo scritto tempo fa?

Se vuoi puoi acqusitare la coppetta mooncup anche sul nostro negozio online.

Le mutande mestruali

Recentemente abbiamo scelto di tenere, grazie anche ai suggerimenti di qualche cliente, le mutande mestruali, che ho preventivamente testato e scelto in base a materiali più naturali possibile.

Nonostante possano sembrare “strane”, hanno una grande assorbenza e quindi una lunga durata, e sono molto funzionali per chi, come me, usa spesso la bicicletta e, in generale, pratica sport: ben cucito nella mutanda l’assorbente non può spostarsi.

Pur essendo molto sottili e veramente poco ingombranti, hanno un’assorbenza di 6-8 ore (ovviamente è un tempo indicativo, dipende da donna a donna) e chiaramente necessitano di uno spazio in cui cambiarle.

Le ho lavate in lavatrice a 40° già diverse volte e sono perfette. Ho scelto una linea molto semplice per ragioni economiche ed estetiche (una mutanda mestruale particolamente sexy mi sembrava un po’ inutile).

Sono prodotte in un piccolo laboratorio vicino ad Annecy, in Francia e potete acqistarle in negozio o sul nostro shop online.

Gli assorbenti lavabili

Sono ergonomici come i monouso e assemblati con materiali di qualità che garantiscono assorbenza e lavabilità ad alte temperature. Abbiamo 3 differenti formati: salvaslip, giorno e notte. La chiusura a clip si trova sulle ‘ali’ e permette anche di ripiegare l’assorbente dopo l’uso.

Siamo felicissimi del fatto che vengano prodotti artigianalmente da un’azienda genovese, Gagolini, la stessa che produce pannolini lavabili per bambini: km molto 0!

Anche gli assorbenti lavabili si possono acqustare venendo in negozio oppure online.

Monouso ma senza plastica e schifezze

In ultimo abbiamo anche assorbenti monouso in materiale che rispetta l’ambiente e non crea irritazioni alla pelle.

Vi invito a trovare ciò che più si addice al vostro corpo e ai vostri ideali.

Ci vediamo in negozio!

Laura

Lo sapevi che:

• 8 milioni di tonnellate di plastica all’anno finiscono in mare, pari a un camion al minuto.
• Entro il 2050 in mare ci sarà più plastica che pesci. (Ellen MacArthur Foundation, 2016)
• Ogni settimana l’uomo ingerisce in media 5 grammi di plastica sotto forma di microplastiche. Ci mangiamo il corrispondente di una carta di credito alla settimana! (Studio del WWF, 2019).

Si può vivere senza rifiuti?

Partiamo dalle piccole scelte nel nostro quotidiano.

Ogni giorno compiamo tantissimi gesti che comportano piccole scelte.

Ognuna di queste scelte può fare la differenza: è l’ora di essere responsabili in prima persona.

5 passi da formica:

Puoi dire no: all’imballaggio inutile, al sacchetto, al monouso, a due cannucce nel cocktail, ai tovagliolini usa e getta…

Le prime volte potrebbe essere imbarazzante dire: “No grazie, veramente, il sacchetto ce l’ho” oppure “Potrebbe non mettere la (doppia) cannuccia per favore?”, ma è solo questione di abitudine e gentilezza.

Non si sa mai che il gesto lasci il segno e diventi esempio.

Lascia quel che non serve, rivedi alcune abitudini e semplificale, muoviti leggero.

Ha senso andare in motorino in palestra per fare 15 minuti di cyclette?

L’abbondanza di cose inutili, dalla vita breve e low-cost non è un sintomo di benessere.

Se costa pochissimo ci sarà un motivo: scarsa qualità oppure sfruttamento di qualcosa o qualcuno.

E’ veramente quello che vuoi?

Tutto quello che non puoi rifiutarti di acquistare, ridurre o riusare.*

Vuoi diventare una Formica Ninja?

In questa nuova sfida abbiamo bisogno di compagni di viaggio, persone che si mettano in gioco personalmente.

E’ Formica Ninja chi si informa su questi temi, ne parla e prova a coinvolgere anche persone che fanno più fatica a cambiare abitudini.

E’ Formica Ninja chi diffonde le buone pratiche con l’esempio nei piccoli gesti quotidiani.

E’ Formica Ninja chi condivide idee e buone pratiche sperimentate in prima persona.

Ah, noi siamo un econegozio: ecco qui 10 ecoprodotti che ti aiuteranno a compiere #piccolescelte

Piccola precisazione:

*Non basterebbe riciclare?

Riciclare non è altro che una toppa che proviamo a mettere a un problema che con le nostre abitudini consolidiamo. Come ricorda sempre Roberto Cavallo: “Il miglior rifiuto è quello che non è stato prodotto”. Ci sono problemi energetici legati alla filiera di riciclo. per non parlare del rischio mafia (per approfondire).

10 oggetti inquinanti che si possono sostituire per dire basta ai rifiuti:

1. Lo spazzolino di plastica e nylon si può sostituire con uno spazzolino in bamboo che è un materiale naturalmente antibatterico e non inquinante.

2. La pellicole di plastica per conservare i cibi può essere sostituita con i panni cerati. Sono bellissimi, lavabili e funzionano molto bene, garantendo in più una traspirazione che la plastica non ha ed è ottima per conservare i cibi. In alternativa esiste la pellicola monouso in materiale compostabile.

3. Le cannucce tanto amate sia dai bimbi che dai barman sono molto simpatiche ma molto dannose per l’ambiente e per gli animali marini. L’alternativa alla plastica c’è: ecco le cannucce riutilizzabili in bamboo! Lavabile anche in lavastoviglie.

4. Bottigliette di plastica?! No dai, la borraccetta è un #maipiusenza! Esistono in alluminio o in vetro. Scegli la fantasia che vuoi, ce n’è per tutti i gusti, è comoda e leggera!

5. Non comprare rifiuti: saponi e detersivi possono essere acquistati sfusi. Quello che ti interessa comprare infatti non è la bottiglia che tra qualche giorno butterai via, ma il suo contenuto. Nel nostro econegozio vendiamo riempiamo qualsiasi contenitore, magari anche nella tua città c’è un punto vendita che vende saponi sfusi.

6. Invece che gli assorbenti convenzionali che sono inquinanti e irritanti puoi usare la coppetta mestruale: ha già migliorato la vita a tantissime donne. Un’altra valida scelta sono gli assorbenti lavabili.

Clicca sull’immagine per dettagli.

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7. Invece che i pannolini usa e getta per i bambini si possono usare i pannolini lavabili: non producono rifiuti, sono più delicati sulla pelle e permettono di risparmiare un sacco di soldi. Lo sapete che il 10% dei rifiuti privati in discarica è costituito da pannolini?

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8. Volete bere acqua gassata? Mica dovete comprare la plastica, usate il gasatore!

9. La regola d’oro: “Non accettare sacchetti dagli sconosciuti”. Scherzi a parte, per fare la spesa portatevi dietro sempre un sacchetto riutilizzabile. E chi vuole cimentarsi può anche iniziare ad andare a comprare il pane rifiutando i sacchetti monouso, usando invece questi.

10. E l’ultimo? Beh questa è la novità che stiamo scovando in giro per il mondo e che presto arricchirà la gamma di prodotti! Anzi, se avete suggerimenti scriveteci nei commenti qui sotto.

Ho sempre pensato che un buon sistema per fare drasticamente ordine in casa è un bel trasloco oppure più semplicemente avere bisogno di un certo scaffale o di quella libreria e quindi, con energia e poco sentimento, svuotare, eliminare, buttare. Ma è proprio in questi casi che si scoprono o riscoprono libri, fogli e documenti dimenticati.

Ed è così che liberando il ripiano di una libreria in casa ho scoperto un vecchio documento di alcune pagine che mia moglie Emilia aveva conservato tra i libri. Si tratta di un estratto da un libro del 1988 su “Le proprietà terapeutiche dell’aceto di mele”. La lettura mi ha appassionato e mi sono sono stupito scoprendo quanti usi può avere l’aceto che io consideravo soltanto un condimento.

Ma guarda un po’ cosa si trova mettendo in ordine! “Le proprietà terapeutiche dell’aceto di mele”, un “antico” dattiloscritto del 1988.

Non solo un condimento, anzi!

Tonico per il viso

Antiage economico? Tamponandolo sul viso l’aceto di mele rallenta l’ossidazione cellulare e agisce anche contro l’acne e la pelle particolarmente grassa.

Gargarismi e risciacqui

L’aceto di mele è un ottimo rinfrescante del cavo orale, aiuta a combattere infiammazioni, afte ed è un buon rimedio anche contro l’alito cattivo.

Fa passare il singhiozzo: basta sorseggiarne lentamente un cucchiaino.

Depurante e antinfiammatorio

Pur essendo fortemente acido l’aceto di mele è un regolatore del PH all’interno del nostro organismo, aiuta ad espellere le tossine, a depurarci e disintossicarci. In caso di febbre alta si possono fare spugnature di aceto di mele sulla nuca e sui polsi, mentre si può massaggiare tiepido sulle articolazioni doloranti. Ecco quindi un antipiretico e antinfiammatorio. Sappiamo che il potassio è un elemento importante per il buon funzionamento dei muscoli e l’aceto di mele ne è una buona risorsa: per tutti i super sportivi. Grazie alla sua azione sulla flora intestinale riesce a dare giovamento in casi di stitichezza.

Combatte il colesterolo

E’ un beneficio cardiovascolare: perché aiuta a combattere il colesterolo e l’indurimento delle pareti venose ed arteriose.

Per i capelli

L’aceto di mele è anche un ottimo rimedio per capelli grassi, opachi o con forfora. Basta fare un risciacquo con l’aceto di mele dopo lo shampoo e frizionare per bene la cute, quindi passare un veloce getto di acqua freddo. Le frizioni con quest’aceto sono ottime anche per eliminare i pidocchi. Si può usare sulla punture di zanzare per evitare prurito e gonfiore.

Alla formica proponiamo l’aceto di mele biologico prodotto da
IL FRUTTO PERMESSO che utilizza antiche mele piemontesi e
procede con i metodi tradizionali partendo dal succo fermentato, il sidro, non il mosto, per acetificazione dell’alcool etilico e ottenendo così un
aceto di qualità superiore.

Lo sapevate che

L’aceto di mele migliore è quello non pastorizzato che rimane un po’ più torbido e dunque mantiene intatte le sue proprietà. Una cosa curiosa è che per fare questo aceto si utilizza della mela tutto, ma proprio tutto: polpa, buccia e torsolo, un vero prodotto ecologico!

Beh, pare sia proprio vero che una mela un po’ di aceto di mele al giorno toglie il medico di torno!

E pare che sia proprio utile continuare a riordinare librerie e scaffali…

Sui giochi di legno molto è stato scritto e molto si scrive ancora perciò semplicemente mi limiterò a raccontare perché, ancora prima di scegliere i giochi di legno come “formica”, li ho scelti come mamma. Provo romanticamente ad usare i 5 sensi per spiegarmi al meglio…

Belli

i giochi di legno sono belli da vedere sia quando rimangono del loro colore naturale sia quando i colori decisi ma gentili stimolano la curiosità degli occhi.

Caldi

è la sensazione che danno al tatto, piacevoli da sollevare, da impilare, da incastrare, da spostare e anche trasportare.

Buoni

eh si, perché alcuni giochi in legno che vi proponiamo sono adatti per essere “esplorati” anche con la bocca per i neonati curiosi di assaggiare e conoscere tutto il mondo man mano che crescono.

Musicali

evitando di concentrarci sugli strumenti musicali, possiamo accorgerci che il suono di qualsiasi gioco di legno è armonioso e piacevole per le nostre orecchie di genitori a volte sature di grida e di concerti inventati dai nostri piccoli!

Sani

i giochi che proponiamo sono atossici e quindi anche il loro odore è naturale e per questo non fastidioso.
Insomma, se proprio vogliamo dirla tutta ed impersonarci per un attimo nel buon Geppetto che vide il suo Pinocchio prendere vita, oserei direi che i giochi di legno hanno una forte personalità e sono molto simpatici!!!!

Detto questo non ci resta che leggere le istruzioni per l’uso che sono semplici, molto chiare e senza limiti d’età: GIOCARE, GIOCARE, GIOCARE!!!

ps: “La nota di Beppi”

I giocattoli in legno sono stimolanti perché possono essere facilmente modificati sviluppando la fantasia. Si possono aggiungere pezzi, avvitare, incollare, tagliare, colorare anche con piccoli e facili strumenti come quelli per il traforo e usando materiale semplice e leggero come la balsa che è il legno più leggero al mondo.

I giocattoli in legno non muoiono mai perché il legno stesso non muore mai: si può trasformare nelle nostre mani e anche se si rompe può essere comunque usato per un altro scopo o per inventare un altro… giocattolo!

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Sono ecologici, sono migliori per i bambini e fanno risparmiare moltissimi soldi: ecco la dimostrazione che ecologia, risparmio e benessere possono convivere serenamente.

SONO ECOLOGICI

Immaginate di usare per i bimbi vestiti usa e getta: quando sono sporchi si buttano.
Comodità assoluta: cambi tuo figlio e il body è sporco? Via nella spazzatura e gli metti vestiti monouso nuovi. È assurdo?
Ok, l’ho sparata grossa, ma al di là di questa provocazione resta il fatto che per i pannolini funziona proprio così. Lo usi per qualche ora e lo getti via. Lui poi ci mette circa 400 anni prima di degradarsi nell’ambiente, ma vabbé noi non lo vediamo più e non vogliamo neanche saperne niente.

Qualche dato

Considerando che i bambini in media tolgono il pannolino tra i due anni e mezzo e i tre anni con una media di 5 o 6 cambi al giorno:

• ogni bambino consuma più di 5000 pannolini usa e getta. É una montagna di rifiuti impressionante, provate a calcolarne il peso o la superficie che occuperebbero messi tutti vicini (io l’ho fatto e casa mia ne sarebbe ricoperta).
• I pannolini rappresentano il 20% della spazzatura che va in discarica. Numeri da capogiro, no? (se volete approfondire, è interessante la lettura di “Meno 100 chili, ricette per la dieta della nostra pattumiera” di Roberto Cavallo ed. Ambiente).

SONO MIGLIORI PER I BAMBINI

I pannolini lavabili rispettano la pelle delicata dei bambini grazie a materiali naturali e traspiranti.

Le “dermatiti da pannolino” a volte sono causate proprio dalle sostanze chimiche presenti all’interno dei pannolini usa e getta per lasciare asciutti, camuffare gli odori sbiancare et c. Ma… al bambino veramente interessa che la puzza sia trasformata in profumo?* Anche le sostanze super assorbenti messe nei pannolini usa e getta per lasciare la pelle asciutta tendono a surriscaldare la pelle favorendo arrossamenti e irritazioni.

Trovo assurdo spalmare chili di crema lenitiva sulla pelle dei bimbi per difenderli da un accessorio che gli mettiamo noi.

I pannolini lavabili non contengono schifezze: sono fatti di cotone che puoi lavare con detersivi naturali e ammorbidire con l’acido citrico.

È importante fare attenzione scegliendo pannolini lavabili in materiali naturali – il cotone biologico ad esempio – che non diano problemi come il surriscaldamento.

*Che poi in realtà quello che viene fuori è un odore dolciastro che io trovo ancora più disgustoso della vera puzza del pannolino. (nota di Filippo)

FANNO RISPARMIARE MOLTISSIMI SOLDI

Ecco che finalmente emerge la nostra tipica parsimonia genovese! Scherzi a parte, sfatiamo l’idea che meglio si sceglie più si spende, anzi a volte basta riflettere un po’ per usare meglio le risorse e addirittura risparmiare, come in questo caso.

Quanto costano i pannolini usa e getta?

Ho fatto una piccola ricerca prendendo in considerazione varie marche di usa e getta e raccogliendo dati da amici e sul web. Ho trovato stime molto oscillanti, ma assumerei come ragionevole con pannolini usa e getta una spesa di 1800 € a bambino dalla nascita allo spannolinamento. Una bella spesa per il bilancio familiare.

Quanto costano i pannolini lavabili?

Anche i lavabili hanno diversi prezzi. Posso dire che per acquistare tutto il necessario fino allo spannolinamento nel nostro negozio si spendono al massimo 400 €.

Risparmio per chi usa i lavabili: circa 1400 € a bambino

Chiedeteci informazioni: saremo felici di raccontarvi quel che sappiamo sia da rivenditori che da genitori che utilizzano i lavabili.

Stampa la BREVE GUIDA AL LAVAGGIO DEI PANNOLINI con alcuni nostri consigli.

Ecco qualche domanda che potresti avere in mente:

• Quando si può iniziare?

Qualcuno inizia anche dalla nascita, partendo con dei prefold o la taglia newborn.

Il nostro consiglio è di darsi il tempo di ritrovare l’equilibrio di famiglia dopo la nascita, conoscere il bambino e superare i primi ostacoli dalla vita da genitori (io le prime volte mi chiedevo: “mi rimarrà in mano una gamba?”).

I pannolini lavabili sono degli ottimi accessori ma non devono rubarci attenzione dal bambino. È possibile anche che con un bimbo un po’ irrobustito dalle prime settimane i pannolini funzionino meglio.

• Come si lavano?

Dopo un prelavaggio a mano il pannolino si può mettere in lavatrice a temperature variabili. In casi eccezionali questi pannolini reggono anche 90°. La nostra esperienza è che dopo un buon prelavaggio si possono fare lavatrici miste con il normale bucato. Bisogna usare detersivi naturali e acido citrico al posto dell’ammorbidente. É molto utile il percarbonato, utile additivo naturale di cui parliamo anche qui.

Percarbonato: sbianca e igienizza in modo naturale.

Qui trovi un pieghevole che puoi stampare fronte retro con alcuni nostri consigli.

• Posso usare i lavabili anche di notte?

Con i nostri bimbi abbiamo sempre usato i Popolini anche di notte e hanno sempre funzionato bene.

• Ma… tiene come un usa e getta?

Certamente! Non dobbiamo accettare l’idea che i prodotti ecologici possono funzionare male “però sono ecologici”.

Pretendiamo dai prodotti ecologici le stesse prestazioni dei convenzionali se non migliori.

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Fa molto bene, costa poco, è naturale e coltivata in Sardegna da una piccola azienda familiare.

Scopriamo le caratteristiche della luffa.

All’inizio di un nuovo anno molti di noi si sottopongono al rito dei buoni propositi.

Spesso fra i più frequenti desideri c’è:

• di dedicare più tempo a sé stessi,
• trovare più spazio per il tempo libero,
• dedicare più attenzioni alla cura del proprio corpo.

Ecco allora repentine iscrizioni a palestre e centri benessere, programmazione di orari mattutini improponibili per jogging solitari, lucidatura di biciclette riesumate da garage e cantine, allestimenti casalinghi di spalliere, panche e attrezzi ginnici vari.

Nonostante la nostra buona volontà tutti questi buoni propositi spesso non arrivano a primavera.

Ci accontentiamo allora di qualche seduta di massaggio rigenerante, un bagno turco, un rilassante idromassaggio? Può essere, ma se proprio anche queste pratiche non trovano spazio nelle nostre giornate e teniamo comunque alla nostra pelle allora lasciamoci guidare dalla natura. Lasciamo negli scaffali dei supermercati i coloratissimi e superprofumati bagnoschiuma e scegliamo semplici prodotti a base vegetale e affidiamoci ancora una volta alla natura per la scelta di una spugna vegetale per la pulizia della nostra pelle: la luffa.

La luffa è una zucca prodotta da una pianta tropicale è quindi ovviamente naturale e completamente biodegradabile. Grazie alla sua struttura porosa usata come spugna è delicatamente esfoliante, pulisce a fondo, aiuta a rimuovere le cellule morte e le piccole imperfezioni della pelle e, se usata per il massaggio dal basso verso l’alto, aiuta la circolazione nelle gambe e nella schiena.

La spugna di luffa può essere lavata in lavatrice anche ad alte temperature con tutto il bucato e può essere utilizzata anche come spugnetta per lavare piatti e stoviglie.

Noi alla formica proponiamo la luffa coltivata in Sardegna da Laura Meloni.

Si tratta di tronchetti confezionati singolarmente senza nessun tipo di trattamento chimico, semplicemente tagliati in varie dimensioni oppure lavorati, pressati e cuciti su supporti di cotone o inseriti su bastoni in legno. Di Laura ci piace il tipo di lavorazione manuale e il forte legame con la sua terra. La sua è una attività che coniuga in modo armonico il mondo contadino con quello artigianale. E’ nei suoi campi che coltiva la luffa seguendone le fasi di crescita con amore fino al raccolto. Ed è sempre in Sardegna, nel comune di Samugheo, che sono confezionati i tessuti che utilizza.

“In un mondo in cui tutto sembra diventare artificiale, la cura della persona e della pelle possono essere il momento di ritrovare il piacere della natura, affidandoci ai suoi doni.”

dice Laura e noi non possiamo che essere d’accordo con lei perché… ci teniamo alla nostra pelle.

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Il percarbonato di sodio è un ottimo sbiancante e igienizzante naturale ed ecologico per la pulizia della casa e degli indumenti.

Si tratta di un sale che sciolto in acqua calda sprigiona ossigeno. Vediamo come ci può essere utile.

Non inquina l’ambiente e non è tossico per l’uomo.

Per la biancheria dei bimbi è ottimo, noi lo usiamo moltissimo anche per la cura dei pannolini lavabili!

É una polvere che sciolta in acqua a 40 gradi circa produce ossigeno che:

• igienizza e aiuta il lavaggio del bucato anche con acque dure;
• elimina le macchie persistenti (insieme al sole è un ottimo smacchiante naturale);
• lava a fondo gli elettrodomestici e igienizza le stoviglie.

Come si usa:

IN LAVATRICE

20 grammi (un cucchiaio da cucina) insieme al detersivo. Anche con i colorati ravviva i colori. Acqua a 40°

NEL BUCATO A MANO

20 grammi circa in 5 litri di acqua calda. Non lasciare capi colorati in ammollo.

IN LAVASTOVIGLIE

un cucchiaino da caffè di percarbonato in aggiunta al detersivo aiuta al lavaggio con stoviglie particolarmente sporche.

PER IGIENIZZARE LAVATRICE E LAVASTOVIGLIE

usarne 100 gr. circa e avviare un ciclo di lavaggio a vuoto senza prelavaggio per rendere perfettamente pulito e brillante l’interno della macchina.

Un paio di consigli:

• non mischiarlo a detergenti o additivi acidi perchè perderebbe le sue capacità sbiancanti e igienizzanti neutralizzandosi
• non lasciare capi colorati in ammollo col percarbonato
• se non sei sicuro se puoi usarlo su un certo tessuto, fai una prova prima su un angolino poco visibile

E’ una valida alternativa a prodotti simili ma altamente inquinanti. Da noi in negozio lo puoi comprare anche sfuso, portando il tuo barattolo ed evitando imballaggi inutili.

Stampa qui le istruzioni del percarbonato da appendere alla porta del frigo (e da regalare a un amico per fargli scoprire cosa può fare con il percarbonato).